FILÉ DE PEIXE COM CREME DE MILHO
PREPARO 30 MIN RENDIMENTO 6 PORÇÕES INGREDIENTES 1/2 kg de filé de peixe 4 dentes de alho…
FILÉ DE TILÁPIA COM ERVAS FRESCAS
PREPARO 45 MIN RENDIMENTO 3 PORÇÕES INGREDIENTES 6 filés de tilápia 2 dentes de alho 2 limões…
FILÉS DE SALMÃO COM CAMARÕES
PREPARO 30 MIN RENDIMENTO 2 PORÇÕES ENVIE SUAS FOTOS INGREDIENTES 2 filés de salmão congelados 10 camarões…
MARISCO VINAGRETE
PREPARO 30 MIN RENDIMENTO 6 PORÇÕES INGREDIENTES 1 kg de mariscos limpos 1/2 cebola pequena cortada 1/4…
MERLUZA DA SEXTA-FEIRA SANTA
PREPARO 50 MIN RENDIMENTO 8 PORÇÕES INGREDIENTES 6 filés de tilápia temperados com sal, alho, limão e…
FILÉ DE PIRARUCU GRELHADO COM ERVAS,LEGUMES E BATATA DOCE
PREPARO 40 MIN RENDIMENTO 4 PORÇÕES INGREDIENTES 400 g de filé de pirarucu 1/2 xícara de ervilha…
FILÉ DE TILÁPIA COM LEGUMES
PREPARO 30 MIN RENDIMENTO 4 PORÇÕES INGREDIENTES 400 g de filé de pirarucu 1/2 xícara de ervilha…
VIEIRAS GRELHADAS COM ASPARGO
PREPARO 30 MIN RENDIMENTO 4 PORÇÕES INGREDIENTES 1 kg de vieiras 300 g de aspargos 1 cebola…
ARRAIA AO MOLHO DE TOMATE
PREPARO 30 MIN RENDIMENTO 5 PORÇÕES INGREDIENTES 1 kg posta de arraia 2 tomates (grandes) 1 pimentão…