REFOGADO DE ABÓBORAS

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PreparoPREPARO 
RendimentoRENDIMENTO 2 PORÇÕES

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INGREDIENTES

  • 1 xícara de abobrinha picada
  • 1 xícara de abóbora picada e levemente cozida
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 4 colheres de água
  • 2 colheres sopa de cebola ralada
  • 1 colher de sopa de alho amassado
  • sal e pimenta a gosto

MODO DE PREPARO

  1. Em fogo baixo, refogue a cebola no azeite até ficar macia
  2. Acrescente o alho e continue refogando até começar a dourar
  3. Então junte a abobrinha e a água
  4. Mexa bem e tampe a panela, deixe cozinhar por 1 minuto
  5. Abra a tampa, mexa novamente, feche a tampa e deixe cozinhar por mais 1 minuto
  6. Neste ponto a abobrinha já está macia
  7. Adicione então a abóbora picada e cozida (eu piquei bem e cozinhei em água com sal até ficar macia), mexa bem
  8. Continue cozinhando e mexendo por mais uns 2 minutos
  9. Neste momento, acerte o sal e a pimenta
  10. Ao servir, coloque 1 fio de azeite e algumas gotas de limão

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