Os Benefícios do Óleo de Cártamo Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Cártamo possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Cártamo é extraído das sementes de cártamo. As sementes são brancas e contêm uma grande quantidade de proteínas e boa gordura.
O Óleo de Cártamo é incolor e sem sabor. Seu valor nutricional é comparável ao óleo de girassol. O Óleo de Cártamo é preparado a partir de sementes não tratadas e tratadas. As sementes não tratadas são amargas no sabor e este óleo não é comestível. As sementes tratadas são comestíveis e contém ácidos graxos monoinsaturados e ácidos graxos poli-insaturados.Principais Benefícios do Óleo de Cártamo Para Saúde:
Promove a saúde do coração;
Previne diabetes;
Auxilia na perda de peso;
Promove saúde para os cabelos;
Fortalece o sistema imunológico;
Alivia os sintomas da TPM.
Então, Confira Agora detalhadamente Os 13 Principais Benefícios do Óleo de Cártamo Para Saúde:
Benefícios do Óleo de Cártamo Para Saúde do Coração: O Óleo de Cártamo é extremamente rico em ácidos graxos ômega-6. Apesar das preocupações de que nossas dietas contenham muito desses ácidos, e que tenham efeitos colaterais, o Óleo de Cártamo ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares.
Benefícios do Óleo de Cártamo na Prevenção de Diabetes: Os ácidos graxos do Óleo de Cártamo mencionados anteriormente também podem ajudar a manter o nível adequado de açúcar no sangue e ajudar as pessoas que sofrem de diabetes tipo 2 a manter sua glicose estável.
Benefícios do Óleo de Cártamo Para Auxiliar na Perda de Peso: Por Conter um bom suprimento de ácidos graxos, o Óleo de Cártamo ajuda o corpo a utilizar as gorduras armazenadas no corpo, em vez de simplesmente deixa-las armazenadas. Dessa forma o Óleo de Cártamo auxilia na queima de gorduras e consequentemente na perda de peso.
Benefícios do Óleo de Cártamo Para a Saúde dos Cabelos: O ácido oleico encontrado no Óleo de Cártamo é extremamente benéfico para o cabelo. Este nutriente pode melhorar a circulação para o couro cabeludo,
Benefícios do Óleo de Cártamo Contra Doenças de Pele: O teor de ácido linoleico do Óleo de Cártamo é perfeito para melhorar a saúde e a aparência da pele. Os ácidos graxos do Óleo de Cártamo funcionam em combinação com o sebo para desobstruir os poros da pele resultando em menos espinhas e cravos.
Benefícios do Óleo de Cártamo no Fortalecimento do Sistema Imunológico: O Óleo de Cártamo contribui para a saúde do sistema imunológico porque os ácidos graxos saudáveis no óleo podem regular as prostaglandinas do organismo.
Benefícios do Óleo de Cártamo Para Aliviar os Sintomas da TPM: O Óleo de Cártamo alivia os sintomas que afetam muitas mulheres durante o período da menstruação, incluindo mudanças de humor e irritabilidade.
Benefícios do Óleo de Cártamo no Alivio de Dores Musculares: A massagem com Óleo de Cártamo na parte externa da pele pode ajudar a aliviar a dor muscular ou dores nas articulações como a artrite. O Óleo de Cártamo também pode ajudar a aliviar a dor sofrida por lesões.
Benefícios do Óleo de Cártamo Para Regular o Colesterol: Tanto o ácido-oleico quanto o ácido-linoleico do Óleo de Cártamo reduzem o nível de colesterol. Ambos são baixos em gorduras saturadas e ambos contém propriedades que abaixam o colesterol ruim e aumentam o colesterol bom.
Benefícios do Óleo de Cártamo na Prevenção da Aterosclerose: O Óleo de Cártamo também reduz o risco de aterosclerose, reduzindo o colesterol total, impedindo a coagulação do sangue nas artérias, e que as artérias venham ser obstruídas.
Benefícios do Óleo de Cártamo Como Anti-Inflamatório: O Óleo de Cártamo tem propriedades anti-inflamatórias, o que pode ser atribuído ao seu conteúdo de vitamina E.
Benefícios do Óleo de Cártamo na Cicatrização de Feridas: O Óleo de Cártamo alto-linoléico pressionado a frio promove a cicatrização de feridas. É altamente útil em casos de feridas antigas não cicatrizantes.
Benefícios do Óleo de Cártamo Para Prevenir a Constipação: O Óleo de Cártamo ajuda a tratar constipação. Esse mecanismo se deve ao seu efeito lubrificante no intestino grosso e sua ação laxante.
Benefícios do Óleo de Cártamo na Prevenção da Acne: Pacientes com acne apresentam uma diminuição da concentração de ácido linoleico nos lipídios da superfície da pele. O Óleo de Cártamo ajuda a desobstruir os poros.
Benefícios do Óleo de Cártamo Por ser um Antioxidante Natural: O Óleo de Cártamo é fonte de vitamina E, que é extremamente benéfica por ser um potente antioxidante, protegendo as células do corpo contra os radicais livres, tanto formados internamente pelo metabolismo celular, quanto externamente pela exposição aos raios UV.
