Essa receita que mistura café, manteiga sem sal e óleo de coco está sendo incluída na dieta de atletas e pessoas que querem perder peso. Também é usada para substituir o café tradicional por quem precisa se concentrar ou ficar acordado até tarde. Mas os benefícios do Café com manteiga e óleo de coco não param por aí. O café promete vários benefícios para a saúde e o bem estar e também é conhecido como “café da inteligência”.

Se você quiser saber como fazer o Café com manteiga e óleo de coco, pra que ele serve e se ele realmente pode te ajudar no processo de emagrecimento, esse texto pode te ajudar. Confira!

Como fazer o Café com manteiga e óleo de coco

Apesar de os ingredientes parecerem exóticos demais para uma bebida, quem experimentou diz que o Café com manteiga e óleo de coco é muito gostoso. Ele tema a aparência de um cappuccino e o gosto de um latte com espuma.

Se você ficou interessado e quer experimentar esse café turbinado, anote a receita e os ingredientes que você precisa. Vale a pena experimentar para ter todos os benefícios que ele pode oferecer. Veja:

Ingredientes:

200 ml café orgânico coado
2 colheres (sopa) de manteiga sem sal (ou ghee, que é a manteiga orgânica)
1 colher (sopa) de óleo de coco extravirgem

Modo de preparo:

Prepare o café orgânico normalmente, usando água bem quente. Depois, coloque o café no liquidificador, e acrescente a manteiga e o óleo de coco. Bata bem todos os ingredientes e tome logo em seguida. Você não deve adoçar.

Se quiser, coloque um pau de canela na xícara. Isso vai acrescentar sabor e potencializar os benefícios da bebida. A canela ajuda a aumentar a disposição, previne infecções e também ajuda a reduzir o acúmulo de gordura.

O uso de café orgânico é importante porque ele é livre de substâncias químicas tóxicas (micotoxinas, produzidas por fungos e presente nos cereais, vinho, cerveja e etc.), e a manteiga ghee e o óleo de coco são ricas em gorduras boas.

Café com manteiga e óleo de coco emagrece?

Muitas pessoas se questionam se o Café com manteiga e óleo de coco funciona mesmo ou se é apenas mais uma ideia que promete emagrecer e trazer benefícios à saúde. A verdade é que ajuda o organismo a se adaptar usando a proteína da manteiga e o óleo de coco como fontes de saciedade.

Quem inseriu este café no café da manhã diz que só sente fome por volta das duas horas da tarde. Este é um período muito maior que a maioria dos alimentos que promete saciar e diminuir a compulsão alimentar. Além disso, o corpo usa a gordura do óleo de coco e da manteiga para produzir energia ao invés de usar a glicose, e por isso, o Café com manteiga e óleo de coco emagrece mesmo.

Você também pode usar este café como um pré-treino. Ela vai te dá energia e potencializar a queima de gordura.