Suco Detox de Rúcula e Couve Para Hidratar a Pele em Poucos Dias de forma simples e natural. Além disso, o Suco Detox de Rúcula e Rúcula é uma boa opção de Suco para a saúde do corpo em geral. Com ele, o corpo melhora como um todo. A principal característica do Suco Detox é a desintoxicação. Este suco irá trazer vitalidade a sua pele, devido a sua capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo. Elas são transformadas em fezes, urina e bile e descartadas pelo sistema excretor.
Essas toxinas entram no organismo por diversos meios, mas os principais são fast-foods, comidas industrializadas e medicamentos. Principalmente a má alimentação que atualmente é cheia de conservantes, corantes, gorduras trans etc ajudam a piorar o nosso corpo por completo.
Existe Suco Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a relaxar, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Benefícios do Suco Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Suco Detox Para saúde.
Sucos Detox ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.
O Suco Detox age como diurético combatendo a retenção de líquidos.
O Suco Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico.
O Suco Detox melhora o sistema digestivo.
O Suco Detox estimula o funcionamento do intestino.
O Suco Detox hidrata a pele.
O Suco Detox melhora o sono.
O Suco Detox aumenta a disposição.
O Suco Detox estimula o desempenho da memória.
O Suco Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
O Suco Detox aumenta a disposição ao longo do dia.
Veja no vídeo abaixo, outras dicas para hidratar a pele naturalmente:
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios da Rúcula e da Couve para saúde.
Benefícios da Rúcula: A Rúcula é muito utilizada na culinária, mas, o que muitos não sabem é que ela possui muitos benefícios para saúde, como:
A Rúcula Trata a diabetes.
A Rúcula Previne câncer de cólon e de pulmão.
A Rúcula Protege a saúde da pele.
A Rúcula Previne osteoporose.
A Rúcula Melhora a saúde dos olhos.
A Rúcula Previne gripes e resfriados.
A Rúcula Previne o envelhecimento precoce.
A Rúcula Melhora a libido.
A Rúcula Desintoxica o organismo.
Benefícios da Couve: A Couve é rica em ferro e clorofila, e por isso ela é uma ótima opção para tratar a anemia, diminuir a retenção de líquidos e evitar a absorção de substâncias químicas dos alimentos, ajudando assim na desintoxicação do organismo. Além disso, A Couve apresenta diversos benefícios para o organismo, como:
A Couve é muito nutritiva, pois tem vitamina A e ácido fólico em sua composição.
A Couve é pobre em calorias, sendo uma excelente opção para adicionar à dieta.
A Couve é rica em potássio, o que ajuda a regular a pressão arterial.
A Couve é rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino e ajuda no controle do colesterol.
A Couve é uma excelente fonte de cálcio, o que fortalece e dá estrutura aos ossos e dentes.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Rúcula e da Couve, confira agora a Receita do:
Suco Detox de Rúcula e Couve Para Hidratar a Pele em Poucos Dias:
INGREDIENTES:
1 e ½ xicara (300ml) de água de coco.
1 folha de couve.
1 folha de Rúcula.
½ folha de almeirão.
Gelo e adoçante á base de stévia a gosto.
MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, e beba em seguida.
Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
