A Receita Natural de Suco Desintoxicante de Maçã é uma opção 100% natural. Aliás, por ser completamente natural o Suco Detox, ajuda a emagrecer com saúde e a desintoxicar o corpo naturalmente, pois a desintoxicação feita através do Suco Detox é uma das melhores maneiras de alcalinizar o corpo e eliminar as toxinas, mas é aconselhável tomá-lo regularmente.
O Suco Detox é a maneira mais rápida de ingerir nutrientes, minerais e vitaminas, que vão diretamente para as células, já que o corpo não precisa digeri-las. Os Sucos Detox também são formas pelas quais o seu metabolismo ganha um impulso a mais para trabalhar de forma mais adequada ao acelerar os seus processos e manter o seu peso em ordem.Obviamente, ao incorporar bebidas de desintoxicação elas devem sempre ser acompanhadas por uma dieta detox segundo a qual, em conjunto com os sucos, proporcionará um excelente trabalho de desintoxicação e reajuste de peso, incorporando também seu corpo, os nutrientes necessários para mantê-lo saudável e cheio de energia.
Para que Serve o Suco Detox: A desintoxicação é a capacidade que o organismo tem de eliminar as toxinas através de processo fisiológico diário. No entanto, atualmente estamos sujeitos a uma verdadeira sobrecarga de toxinas presentes nos alimentos, no ambiente poluído, nos remédios, etc.
Estes elementos se acumulam em nossas células dificultando o funcionamento perfeito de nosso corpo. Isto compromete a saciedade e interfere negativamente em nossa queima calórica. Daí a importância dos Sucos Detox – que potencializam a ação desintoxicante do corpo. Eles agem sobre as toxinas facilitando sua eliminação. E dentre tantos benefícios, eles:
Ajudam a reidratar o corpo;
Permitem a desintoxicação máxima;
São eficientes para perda de peso;
Reduzem o apetite;
Reduzem os problemas físicos;
Ajudam a repor a energia do corpo;
Inundam nosso corpo com super nutrição;
Eliminam as substâncias nocivas do corpo.
As toxinas que atrapalham o funcionamento normal do organismo serão eliminadas por meio da limpeza hepática – é o processo “detox”! As vantagens são extensas, mas saiba que, utilizar o Suco Detox na dieta é sinônimo de bem-estar, emagrecimento e, acima de tudo, de saúde!
Antes da receita, é preciso que você saiba qual é a quantidade ideal para desfrutar dos benefícios oferecidos pelos Sucos Detox, pois a quantidade certa é individualizada, mas em geral, o recomendado é 1 copo (200 ML) por dia.
Não guarde para consumir depois, o ideal é consumir tudo logo após o preparo para uma maior absorção de vitaminas e minerais. Então, confira as propriedades benéficas dos ingredientes contidos na Receita Natural de Suco Desintoxicante de Maçã:
Benefícios da Cenoura: A Cenoura é uma raiz muito importante na alimentação, pois traz os seguintes benefícios para a saúde:
Melhora a digestão e combate a prisão de ventre, por ser rica em fibras;
Previne o envelhecimento precoce, por ser rica em Vitamina A e antioxidantes;
Mantém o bronzeado por mais tempo, por conter betacaroteno, que estimula a produção da cor morena na pele;
Ajuda a emagrecer, pois contém poucas calorias;
Fortalece o sistema imunológico, por ser rica em antioxidantes;
Protege a visão, por conter Vitamina A;
Previne câncer de pulmão, devido aos antioxidantes.
Benefícios da Maçã: A Maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a Maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a Maçã tem os seguintes benefícios para saúde:
A Maçã ajuda na diminuição do colesterol ruim;
A Maçã ajuda no controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
A Maçã ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite;
A Maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
A Maçã aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.
A seguir, fique atento às quantidades de cada ingrediente, prepare você mesmo e aprenda facilmente a Receita Natural de Suco Desintoxicante de Maçã:
INGREDIENTES:
½ Cenoura;
1 Maçã;
½ Pepino;
1 colher (sopa) de Chia;
200ml de Água de Coco;
1 folha de couve;
Hortelã a gosto.
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo.
Beba logo em seguida.
OBS: Para turbinar ainda mais a perda de peso, é necessário combinar atividades físicas com a dieta para acelerar o metabolismo. Independente da faixa etária.
