Os Remédios Caseiros Para Eliminar a Retenção de Líquidos de forma eficaz. Além disso, Eliminar a Retenção de Líquidos é algo bastante desejado por todos aqueles que sofrem com esta condição. Você se sente muito inchado? Provavelmente, você está retendo os fluidos, principalmente nas pernas e nos pés. Estes remédios caseiros para retenção de líquidos serão úteis.
eliminar a retenção de liquidos
Existem vários fatores que causam Retenção de Líquidos, dentre os principais:
Alta ingestão de sódio
Má circulação
Falta de exercício
Deficiências vitamínicas
Insuficiência venosa
Estresse
Gravidez
Menstruação
Calor
Alergias
Pressão arterial alta
Problemas de coração
Problemas renais
Doença pulmonar crônica
Doença hepática
Distúrbios da tireoide
Alguns medicamentos
A retenção de líquidos causa inflamação no corpo, rigidez articular, alterações de peso, sensação de inchaço, aumento da pressão sanguínea e pulso. Então confira agora Os 10 Remédios Caseiros Para Eliminar a Retenção de Líquido:
Dente-de-leão Para Eliminar a Retenção de Líquido: O dente-de-leão tem um efeito diurético no corpo e reduz o nível de sódio, também é rico em magnésio e graças a isso alivia o inchaço pré-menstrual.
Mergulhe uma colher de chá de erva de dente-de-leão em uma xícara de água quente por cerca de 10 minutos, coe e beba este chá até três vezes por dia.
Nota: antes de iniciar qualquer remédio herbal, como chá de dente-de-leão, consulte o seu médico, uma vez que estas ervas podem interferir com certos medicamentos.
Salsa Para Eliminar a Retenção de Líquido
Prepare chá de salsa colocando duas colheres de sopa de folhas de salsa seca em uma xícara de água fervente. Deixe descansando por 10 minutos e tome três vezes por dia.
Outra opção é tomar o suco de salsa fresca com suco de limão.
Sal de Epsom Para Eliminar a Retenção de Líquido: O sal de Epsom ajuda seu corpo na eliminação da água por osmose reversa.
Tome um banho quente com duas xícaras de sal epsom, mergulhe na água por no mínimo 15 minutos e faça isso 3 vezes por semana.
Com este banho, você também aliviará dores musculares e acalmará seus nervos.
Suco de Limão Para Eliminar a Retenção de Líquido: Elimine o excesso de líquidos e toxinas do seu corpo misturando duas colheres de suco de limão em uma xícara de água morna, você pode adoçar com mel e tomar isso todos os dias até observar uma melhora.
Sementes de Erva-doce Para Eliminar a Retenção de Líquido: A erva-doce é um diurético que aumenta o nível de sódio e drena a água dos rins. Também evita o acúmulo de toxinas no organismo, ajuda a digestão e alivia o gás intestinal.
Coloque uma colher de chá de sementes de erva-doce em uma xícara de água quente, cubra e deixe repousando por 10 minutos. Coe e tome este chá até três vezes por dia para que se sinta melhor.
Urtiga Para Eliminar a Retenção de Líquido: Ferva um copo de água misturado com uma colher de chá de pó de urtiga, deixe repousando por 10 minutos e tome este chá três vezes por dia.
Suco de Cranberry Para Eliminar a Retenção de Líquido: O suco é diurético e rico em minerais, como magnésio, potássio e cálcio, que ajuda no mantimento do equilíbrio nos fluidos do corpo. Tome um copo de suco de cranberry sem açúcar todos os dias.
Aromaterapia Para Eliminar a Retenção de Líquido: Para estimular o sistema linfático e a drenagem do líquido, coloque 20 gotas de óleo de gerânio, 20 de óleo de cipreste e 20 de zimbro em banho quente, descanse na água com os óleos por 15 minutos. Faça isso 3 vezes por semana.
Vinagre de Maçã Para Eliminar a Retenção de Líquido
Tome uma colher de chá de vinagre de maçã diluído em um copo de água. Você pode fazer isso duas vezes por dia e aumentar gradualmente a dosagem até chegar a duas colheres de vinagre de maçã em um copo.
Caso tenha retenção de líquidos em suas pernas, mergulhe seus pés em uma banheira com água quente e vinagre de maçã durante 10 minutos.
Cebola Para Eliminar a Retenção de Líquido: A cebola é um alimento que não pode ser eliminado de sua dieta, pois tem múltiplos benefícios e evita a formação de cálculos renais.
Ferva duas cebolas cruas em quatro xícaras de água, adicione sal à gosto e deixe descansando. Tome esta água por alguns dias. Você pode tomar duas ou três xícaras por dia.
Você também pode comer alimentos como repolho, pepino, aipo, agrião, banana, abacaxi e melancia, beber muita água, limitar seu consumo de sal e fazer exercícios regularmente.
