Como acabar com o intestino preguiçoso de forma simples e natural. Além disso, sabe o que é um intestino preguiçoso? É isso mesmo que o nome quer dizer, é a dificuldade de eliminar fezes. Que como consequência tem a inibição do processo de queimar gordura e remover corretamente as toxinas do corpo, e o pior, origina aquela indesejada “barriguinha”.Como Acabar Com o Intestino PreguiçosoMas felizmente há uma poderosa bebida que ajudará a resolver esse problema. E além de tudo trata-se de uma receita benéfica para o fortalecimento dos cabelos e das unhas.
Você vai adorar os resultados! É um procedimento prático e muito eficiente. Antes, porém, conheça algumas consequências do intestino preguiçoso:
Ansiedade, nervosismo e estresse;
Alterações comportamentais;
Irritabilidade;
Mudanças de humor;
Sensibilidade emocional;
Cansaço constante;
Dores de cabeça;
Palpitações;
Perda de memória;
Se está com o intestino preguiçoso, tome algumas medidas para combater esse mal:
Durma bem.
Caminhe regularmente.
Coma cinco ou seis pequenas refeições saudáveis por dia (com boa quantidade de fibras).
Beba bastante água.
Pratique exercícios.
Agora vamos à:
Receita Para Acabar com o Intestino Preguiçoso Definitivamente!
Ingredientes:
100 ml de água.
6 ameixas.
2 colheres (sopa) de farinha de aveia.
1 colher (chá) de sementes de linhaça.
1 colher (sopa) de cacau em pó.
300 ml de iogurte natural.
Modo de Preparo:
Coloque as ameixas em água a ferver e deixe descansar por 10 minutos.
Numa tigela, acrescente a farinha de aveia, as sementes de linhaça e o cacau em pó.
Feito isso, adicione 300 ml de iogurte e misture bem todos os ingredientes.
Consuma em jejum, todos os dias.
Veja Neste Vídeo Outra Dica de Como ACABAR Com a Prisão de Ventre, RESSECAMENTO E ESTUFAMENTO ABDOMINAL!
Outra dica para acabar com o intestino preso é aumentando seu consumo diário de água. Ainda que nem todo mundo necessite de 2 litros do líquido por dia, quem sofre com intestino preguiçoso não pode correr o risco de beber pouca água ao longo do dia.
Beba cerca de 5-6 copos de água mineral todos os dias, e se possível levemente morna. Segundo a tradicional medicina chinesa, a água quando morna estimula ainda mais o funcionamento do sistema digestivo.
Então experimente a partir de agora tomar todos os dias 2 litros de água levemente aquecida para melhorar a digestão e facilitar a eliminação dos resíduos alimentares.
Apenas lembre-se de que são 2 litros de água – e não refrigerante, chá gelado, sucos, café, etc.
