Como Acabar com a Constipação Intestinal Rapidamente

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Como Acabar com a Constipação Intestinal de forma rápida e natural. Além disso, você está querendo Acabar com a Constipação Intestinal e não consegue? Então esta receita com certeza vai ajudá-lo(a). Essa receita é feita por uma bebida, chamada de “Bebida Detox “. A Bebida Detox é um suco que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o nosso organismo, acabando assim com a Constipação Intestinal.

A Bebida Detox recebem esse nome devido à ação do fígado de desintoxicação, e daí que vem o nome dado aos sucos “Detox”. Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina. Dentre seus benefícios, além de acabar com a Constipação Intestinal, estão:

Acelerar o metabolismo;
Acabar com a retenção de líquidos;
Estimular o funcionamento do sistema imunológico;
Melhorar o sistema digestivo;
Estimular o funcionamento do intestino;
Aumenta a disposição ao longo do dia;
Estimular o desempenho da memória.
O que é Constipação Intestinal? O intestino preso, também conhecido como prisão de ventre ou Constipação Intestinal, se caracteriza pela dificuldade em evacuar, evacuação incompleta e fezes endurecidas, em geral causado pela má alimentação.

Enquanto os alimentos que são consumidos passam pelo sistema digestivo, os nutrientes e a água que estão presentes neles vão sendo progressivamente absorvidos pelo organismo. Aquilo que não é aproveitado pelo corpo forma o bolo fecal, na qual é empurrado para fora através de contrações musculares da parede do intestino.

Quando esses movimentos ficam mais debilitados, há um acúmulo de material não digerido no intestino, que pode causar uma reabsorção de água e um endurecimento desses resíduos.

Cerca de 20% da população mundial sofre com esse transtorno, atingindo principalmente mulheres e idosos.

Sintomas de Constipação Intestinal: Você é considerado com Constipação Intestinal se tiver dois ou mais dos seguintes sintomas por pelo menos três meses:

Esforço durante a evacuação
Fezes duras mais do que o normal
Evacuação incompleta
Duas ou menos evacuações por semana
Outros sintomas podem incluir:

Inchaço ou dor abdominal
Vômitos
Para acabar com a Constipação Intestinal, separamos uma maravilhosa receita. Então, confira agora Como Acabar com a Constipação Intestinal Rapidamente:

Ingredientes:

1 chuchu;
1 kiwi;
3 morangos;
½ de iogurte;
1 ramo de alecrim;
½ copo de água.
Modo de Preparo:

Pique os morangos em pedaços bem pequenos e reserve.
Macere o alecrim com a água, e coe.
Bata no liquidificador a água, o chuchu, o kiwi, e o iogurte.
Desligue o liquidificador e acrescente os morangos em pedaços para que o suco fique maios consistente.
Beba a seguir.
Pode acrescenta gelo.
Beba 1 vezes por dia, diariamente.
Faça intervalos de uma a duas semanas para que seu corpo descanse e a bebida continue fazendo efeito.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados tomando este suco, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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