15 Receitas de Suco de Limão Para Eliminar a Gordura Localizada!
Trouxemos para você as 15 Receitas de Suco de Limão Para Eliminar a Gordura Localizada de forma simples e completamente natural. Além de rico em vitamina C, o Suco de Limão possui antioxidantes e o L-limoneno, uma substância que age como um detergente, quebrando e dissolvendo toxinas e gorduras do corpo.
Dentre suas indicações, o uso do Suco de Limão é recomendado para combater problemas como ácido úrico, além de patologias como reumatismo, asterosclerose, ateromas, gripes, dores de garganta, frieiras, caspas, além de ser cicatrizante e antiácido. Seu uso também é muito indicado para o processo de emagrecimento, fazendo parte de diversas dietas saudáveis.
O Limão além de tempero, tem muitas outras utilidades, como servir de decoração em pratos refinados. Mas suas vantagens vão muito além disso. Por isso, veja a seguir os demais benefícios do Suco de Limão para saúde:
Função Digestiva: O ácido encontrado no Suco de Limão é similar aos ácidos produzidos pelo estômago. Dessa forma, o Limão age como um ajudante na digestão, removendo e evitando o acúmulo de resíduos no sistema digestivo.
Ação Antisséptica: O Suco de Limão combate as bactérias patogênicas em todo o sistema digestivo, sobretudo na boca, evitando o mau hálito.
pH Balanceado: Apesar de ácido, o Suco de Limão garante um pH corporal balanceado, facilitando o funcionamento de todos os órgãos.
Diminuição do Apetite: O consumo de Suco de Limão provoca uma notável redução no apetite, o que certamente auxilia no emagrecimento.
Ação Diurética: A longo prazo, o Suco de Limão contribui para desintoxicação ao estimular a eliminação de líquido através da urina. Conforme essa eliminação é mais rápida, o corpo acumula menos bactérias e toxinas.
Outros Benefícios Suco de Limão:
O Suco de Limão age em nosso corpo como um verdadeiro escudo contra as doenças. Veja os privilégios que ganhamos incluindo-o em nosso cardápio:
Desintoxica o corpo;
Previne o Câncer, evitando o surgimento de células cancerígenas, devido à atuação desintoxicante;
Aumenta a imunidade;
Eficaz contra gripes e resfriado, devido à alta concentração de vitamina C;
Auxilia o bom funcionamento do sistema cardíaco;
Com ele, a pressão alta não tem vez. Ele reduz P.A. (pressão arterial);
Reduz níveis de Colesterol;
Combate a deficiência nutricional;
Emagrece.
Depois saber dos diversos benefícios do Suco de Limão, agora confira de forma completas as 15 Receitas de Suco de Limão Para Eliminar a Gordura Localizada:
1. Receita de Suco de Limão com Alface:
INGREDIENTES:
Suco de 1 Limão;
Suco de 2 laranjas-lima;
6 folhas de alface;
½ copo de água.
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e consuma logo em seguida.
2. Receita de Suco de Limão com Gengibre:
INGREDIENTES:
4 cenouras;
1 Maçã;
Suco de 1 Limão sem a casca;
2 laranjas;
1 pedaço de gengibre;
Um pouco de água filtrada ou água de coco.
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes em uma centrífuga ou em um liquidificador.
Evite usar açúcar e adoçantes.
3. Receitas de Suco de Limão Para Eliminar a Gordura Localizada:
A seguir, temos um vídeo onde mostraremos também uma poderosa receita para Derreter as Gorduras Localizadas e ajudar no processo de emagrecimento. Clique no vídeo e confira os ingredientes e modo de preparo:
4. Receita de Suco de Limão com Gengibre:
INGREDIENTES:
2 Limões descascados;
3 colher (sopa) de gengibre ralado;
500 ml Água;
4 raminhos Hortelã.
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Coe se preferir.
Adicione algumas folhinhas de Hortelã caso queira.
5. Receita de Suco de Limão com Tomate (suco salgado):
INGREDIENTES:
Suco de 1 Limão;
1 tomate picado;
1/2 pepino com casca em fatias;
1 talo de salsão.
MODO DE PREPARO
Bata os ingredientes no liquidificador e coloque um pouco de sal ou shoyu.
Beba logo em seguida.
6. Receita de Suco de Limão com Hortelã:
INGREDIENTES:
2 unidades de Limão tahiti (sem casca);
1 ½ litro de água gelada;
2 colheres (sopa) de mel (ou a gosto);
2 xícaras (chá) de Hortelã fresca (só as folhas);
MODO DE PREPARO
Descarte toda a casca e a película branca que envolve os limões.
Corte-os em 4 partes e coloque no copo do liquidificador com a água e o restante dos ingredientes.
Bata por 1 minuto, coe e transfira para uma jarra.
Adoce mais se desejar.
7. Receita de Suco de Limão com Suco de Abacaxi:
INGREDIENTES:
1 xícara (chá) de abacaxi em cubos;
1 cenoura;
1 xícara (chá) de talos de erva doce;
1 suco de Limão e raspas da casca;
Um pouco de água filtrada ou água de coco.
MODO DE PREPARO
Lave bem os ingredientes.
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Evite usar açúcar e adoçantes.
Beba logo em seguida.
8. Receita de Suco de Limão com Maracujá:
INGREDIENTES:
Suco de 2 limões;
Suco de 2 maracujás;
150 ml de água filtrada.
MODO DE PREPARO
Bata os ingredientes no liquidificador e beba depois de adoçar moderadamente.
9. Receita de Suco de Limão com Mamão:
INGREDIENTES:
Suco de 1 Limão;
Suco de 1 laranja;
1 fatia de mamão;
5 ameixas secas sem sementes.
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida.
10. Receitas de Suco de Limão Para Eliminar a Gordura Localizada:
Veja também esta outra opção de vídeo onde mostraremos uma incrível receita para Eliminar a Gordura Localizada e ajudar no processo de emagrecimento. Clique no vídeo e confira os ingredientes e modo de preparo:
11. Receita de Suco de Limão com Casca e Maçã:
INGREDIENTES:
1 Maçã vermelha;
1 Maçã verde;
1 Limão com casca;
400ml de água gelada;
Adoçante a gosto;
Gelo a gosto.
MODO DE PREPARO
Lave o Limão e as maçãs.
Retire sementes das frutas e o filamento branco do Limão.
Bata tudo no liquidificador, lembrando que maçãs e Limão devem estar com casca.
Coe e sirva gelado!
12. Receita de Suco de Limão com Cenoura:
INGREDIENTES:
1 Limão;
2 Maçãs;
1/4 de cenoura;
1 folha de couve orgânico;
1 punhado de Hortelã;
100 ml de água de coco natural
MODO DE PREPARO
Lave bem os ingredientes.
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Evite usar açúcar e adoçantes.
Beba logo em seguida.
13. Receita de Suco de Limão:
INGREDIENTES:
1 Limão;
1 Maçã;
1/4 cenoura;
2 folhas de couve-manteiga;
200 ml de Água de coco.
MODO DE PREPARO
Bata tudo no liquidificador e coe.
Beba logo em seguida.
14. Receita de Suco de Limão com Suco de Melancia:
INGREDIENTES:
1 fatia de melancia;
suco de meio Limão;
250 ml de água de coco;
1 castanha;
1 colher (café) de canela.
MODO DE PREPARO
Lave bem os ingredientes.
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Evite usar açúcar e adoçantes.
Beba logo em seguida.
Dica: Beba esse suco diariamente antes das refeições, pelo menos duas vezes ao dia.
Não Possui Contra Indicações:
Para quem sofre de problemas de hipertensão e afins, o suco é um excelente aliado. Por ser fonte de potássio, atua diretamente na diminuição de sintomas como tontura, dores de cabeça, depressão, ansiedade e até mesmo estresse.
Contudo, as pessoas devem estar atentas a própria sensibilidade e evitar consumir mais do que 2 unidades por dia. Em pessoas com muita sensibilidade ao ácido cítrico podem surgir aftas.
OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
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